Meditaties, Somatische Oefeningen, Schrijfoefeningen
Transformeer je Leven met Meditatie en Bewegingsoefeningen
Met telkens bijkomende oefeningen om Emoties en Gedachten te leren bewustworden, verwerken en loslaten
Waarom Je Deze Oefeningen Moet Kopen
Ervaar de transformatie die meditatie en lichaamsbeweging kunnen bieden aan jouw welzijn. Met deze unieke combinatie van oefeningen, waaronder meditatie, somatische beweging en schrijfoefeningen, ontdek je een holistische benadering voor zowel geestelijke als lichamelijke gezondheid, verrijkt met voortdurende nieuwe content.